Putting (gạt bóng) là điều khó nhất trong golf. Người mới chơi golf thường mất nhiều điểm nhất khi gạt bóng. Trong thi đấu, một cú gạt bóng thường được dùng để quyết định trận đấu, đây được coi là yếu tố quan trọng nhất. Tuy nhiên, tỷ lệ thực hiện không cao trong cách gạt và ngay cả khi bạn tập một mình.
Khi bạn gạt bóng, chắc hẳn bạn đã trải qua một trải nghiệm phức tạp trong đầu vì không có một hoặc hai thứ phải nghĩ đến, chẳng hạn như trạng thái của cú đánh, đường gạt bóng và tốc độ của green. Tại thời điểm này, nếu bạn chỉ cần nhớ 'cú đánh thấp', người ta nói rằng bạn sẽ dễ dàng bắt được cảm giác gạt bóng hơn trong quá trình luyện tập. Trong bài viết này, chúng ta sẽ học các mẹo về 'cách tập gạt bóng trong nhà' từ chuyên gia.
1. Tập xếp hướng ở nhà
Một cú đánh liên tục trong putt có thể được coi là động tác xoay người và vai mà không sử dụng tay. Khi chuyển động qua lại, không phải phần chỉ tay chuyển động mà toàn cơ thể sẽ chuyển động? Như vậy, bạn phải tránh sử dụng cổ tay của mình trong cú gạt bóng để tạo ra một cú đánh với khoảng cách và hướng mong muốn.
Cách tập gạt bóng tại nhà
Cách anh ấy tìm ra cách hữu ích nhất để luyện tập gạt bóng là đặt thanh sắt giữa khuỷu tay và ngực của bạn để cố định nó, sau đó dựa đầu vào tường. Và bạn có thể đặt vị trí. Lúc này, hãy đặt một vật gì đó dài như que căn chỉnh xuống sàn để tạo đường gạt bóng .
Ở trạng thái này, bạn có thể lặp lại chuyển động tịnh tiến của cú gạt. Vì khuỷu tay được cố định bằng bàn ủi nên nó ngăn cản việc vung gậy chỉ bằng cánh tay và cho phép thực hiện các cú đánh nhất quán qua đường gạt bóng được tạo bằng gậy. Đây là một phương pháp thực hành rất hữu ích để điều chỉnh hướng đi sai bằng cách cố định đầu của bạn và sử dụng cổ tay và cánh tay của bạn.
Cách giúp tập thói quen đẩy các cú đánh
Như trong hình trên, nếu bạn sử dụng cánh tay của mình khi swing và gạt bóng ra khỏi đường gạt bóng, bạn sẽ không thể đi được hướng như ý muốn. Ngoài ra, cách tập này còn giúp tập thói quen 'đẩy' các cú đánh.
Người ta nói rằng có thể thực hành học cảm giác kiểm soát khoảng cách bằng phương pháp này. Mặc dù khoảng cách tỷ lệ thuận với việc lùi lại, nhưng cũng cần lưu ý rằng thời gian theo dõi dài hơn sẽ cho bạn nhiều khoảng cách hơn, vì độ chính xác có xu hướng giảm nếu quá trình lùi lại quá dài. Nếu bạn đã học cách gạt bóng ở một mức độ nào đó theo cách này, bạn nên tự mình thực hành gạt bóng.
2. Cách tập gạt thấp
Đặt bóng thấp có nghĩa là đánh vào đáy của quả bóng. Nếu người đánh bóng chạm vào phần trên của quả bóng, quả bóng sẽ lăn ít hơn và khi người đánh bóng chạm vào phần dưới của quả bóng, quả bóng sẽ lăn tốt. Thông qua các bài tập này, bạn có thể học cách xoay người nhắm vào mặt dưới của quả bóng để đưa bóng đi đúng khoảng cách đã định khi gạt bóng.
Cách dùng đồng xu để tập gạt bóng
Gắn 2 hoặc 3 đồng xu hoặc đồng xu dày lên sàn, và thực hành vung gậy bằng cách di chuyển đồng xu sang cả hai bên bằng gậy gạt bóng. Thực hành lặp đi lặp lại để gậy gạt bóng của bạn không chạm đất hoặc vượt qua các chip. Một cách đơn giản để thực hành đủ trong nhà hoặc ở nhà, phải không?
Tất nhiên, nếu green rất chậm, bạn có thể đánh như 'hit' hoặc thực hiện theo dõi lâu hơn so với đánh lại. Tuy nhiên, phương pháp này cũng là một phương pháp đặt có thể được áp dụng sau khi hoàn toàn nắm vững ý nghĩa cơ bản của cách đặt.
Gắn 2 đến 3 đồng xu lên sàn và thực hành vùng gậy
Seongil Choi, trưởng chuyên gia tại Golfzon Academy cho biết, “Tôi luyện tập trong thời gian ngắn 2-3 lần một tuần, và nếu ít hơn 30% trong số họ tập gạt bóng thì việc sợ hãi là điều đương nhiên. .Nếu thấy khó khăn với bạn, hãy tiếp tục luyện tập ngay cả ở nhà!" Chúng tôi hy vọng rằng những người chơi golf đọc bài viết này sẽ sớm được tái sinh thành 'bậc thầy gạt bóng'!
